Nutrición y salud integral femenina proactiva, personalizada y basada en ciencia.
Somos un equipo de mujeres profesionales en nutrición y salud integral femenina, con un enfoque proactivo, personalizado y basado en ciencia.
En SHI enseñamos, acompañamos y preparamos a mujeres a entender su cuerpo de manera integral, para tomar decisiones informadas y sostener su salud con energía y claridad para cada etapa de su vida.
CÓMO PODEMOS AYUDARTE
Servicios principales
Consultas de nutrición clínica integral
Nuestras consultas incluyen:
Evaluación integral
Historia clínica completa
Revisión e interpretación de estudios de laboratorio
Análisis de composición corporal con InBody
Evaluación de hábitos alimentarios
Análisis de estilo de vida (sueño, estrés, movimiento y entorno)
Plan personalizado de alimentación, suplementación y estilo de vida (incluye menus)
Asesoría y Consultoría a Empresas
En SHI, combinamos experiencia en comunicaciones basadas en ciencia y estrategia para marcas de salud, wellness y alimentos, ofreciendo asesoría especializada a empresas que buscan crecer con credibilidad, claridad y sustento científico.
Trabajamos con marcas que entienden que el futuro de la industria está en la transparencia, la evidencia y la conexión auténtica con sus audiencias.
TU SALUD, EN CADA ETAPA
Áreas en las que te acompañamos
Fertilidad y salud reproductiva
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·Tratamientos de fertilidad (IVF, inseminación, etc.)
·Congelación de óvulos
·Embarazo
·Posparto
Salud digestiva
y metabólica
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· Estreñimiento o irregularidad digestiva
· Colitis y gastritis
· Resistencia a la insulina
· Síndrome metabólico
· Composición corporal
· Energía y fatiga crónica
Salud hormonal
y ginecológica
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· Endometriosis
· Amenorrea (ausencia de menstruación)
· Ciclos irregulares
· Síndrome premenstrual (SPM)
· Perimenopausia y menopausia
· Salud tiroidea (hipotiroidismo / Hashimoto)
Paquetes de Consultas
ELIGE TU CAMINO
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Pacientes con alta independencia que buscan recomendaciones puntuales o seguimiento espaciado.
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Una sesión personalizada para resolver objetivos específicos de nutrición femenina. Perfecta para quienes necesitan guía especializada sin comprometerse a un plan continuo.
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1 consulta
Plan personalizado
Recursos y guías prácticas
1 Follow-up breve por correo
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Duración: De primera vez 60 min / de seguimiento 30 min.
Frecuencia: según necesidad de la paciente
Modalidad: virtual o presencial
Consulta Individual
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Pacientes que quieren comprometerse a un plan de mediano plazo con mayor acompañamiento y ahorro.
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Un paquete flexible de sesiones que permite dar seguimiento estructurado, ajustar el plan de manera periodica y sostener cambios de hábitos con acompañamiento profesional continuo.
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3 o 6 consultas individuales
Plan personalizado on ajustes continuos según evolución
Recursos y guías practices
1 Follow-up breve por correo entre consultas
Descuento del 5-10%
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Las consultas pueden espaciarse al gusto respetando la vigencia
Uso transferible con familiars directos
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Duración: De primera vez 60 min / de seguimiento 30 min.
Frecuencia: cada 4-6 semanas
Modalidad: virtual o presencial
Paquete de Consultas Múltiples
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Quienes buscan transformación profunda, acompañamiento continuo por el major precio. Altamente recomendado para preparación para fertilidad, embarazo, posparto y/o
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Nuestro formato más completo y recomendado para lograr resultados sostenibles. Diseñado para acompañar procesos hormonales y etapas clave de la vida de la mujer con seguimiento cercano y continuo.
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1 consulta mensual por 12 meses
Plan personalizado on ajustes continuos según evolución
Recursos y guías practices
Mejor tarifa (20% descuento/consulta)
Comunicación ilimitada por mail con nutriólogas SHI (único paquete que lo incluye)
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Preparación para fertilidad
Embarazo
Posparto y lactancia
SOP, endometriosis u objetivos hormonales o metabolicos complejos
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Duración: De primera vez 60 min / de seguimiento 30 min.
Frecuencia: 1 sesión mensual por 12 meses
Modalidad: virtual o presencial
Programa anual SHII
DÓNDE ESTAMOS
Río Nilo 25
Cuauhtemoc, 06500, Ciudad De México
COMENCEMOS